Massage segmentaire
La nature tout comme l’homme ont la résilience en commun :
adaptation, acclimatation, restauration et équilibre.” – Kheira Chakor
Les bienfaits du massage segmentaire
Pour rester en tout temps centrés sur vos besoins, mon approche se base sur trois axes bien distincts :
l’aspect bien-être, esthétique et dans la continuité de soins.
Les spécificités du massage segmentaire
Les massages segmentaires ciblent différentes parties du corps en fonction de la spécificité de vos besoins. Certain événement de la vie viennent toucher tout ou partie de votre corps. Ces massages vous aideront vous et votre corps, favorisant le processus de récupération.
Grace à ces massages je peux travailler sur le soulagement de la douleur, la diminution du stress, la réduction des raideurs du corps et vous accompagner à reconquérir votre image corporelle.
De nombreuses personnes se tournent aujourd’hui vers le massage qui offre une action sur une récupération plus rapide, plus confortable tout en favorisant l’apparence esthétique.
“ Je serai toujours le partenaire de votre changement, mais aussi le complément bien-être et . Je reste continuellement dans l’approche corps esprit.”
Denis, votre thérapeute
Dos
Tête
Ventre
Jambes
Nos massages segmentaires
Par zone du corps
Massage du dos
Le dos, pilier du corps humain.
De nombreux facteurs vont mettre notre dos à rude épreuve : une position statique trop longue, debout ou assis, les chaussures à talon haut ou encore les activités physiques. Le massage du dos a une action préventive en améliorant le maintien musculaire et articulaire. N’hésitez pas à renouveler ce soin aussi souvent que vous en sentez le besoin, c’est une solution simple et naturelle pour soulager votre dos.
Massage des jambes
Il vise essentiellement à stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Il agit contre les jambes lourdes. Il est également bénéfique pour les personnes n’ayant pas de problèmes circulatoires.
Il allie relaxation, détente profonde et désengorgement lymphatique des jambes.
Massage de la tête
De nombreux muscles du dos et du cou s’attachent sur la tête, au niveau de la base du crâne. Tous ces muscles ont besoin, à un moment ou à un autre, de se relâcher. Le massage de la tête provoque un effet apaisant au niveau du système nerveux. En effet, le crâne comporte de nombreux nerfs et terminaisons nerveuses. Ce massage soulage les maux de tête et permet de diminuer les effets du stress sur le corps.
Massage du ventre
On dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau car dans l’intestin se trouvent de nombreuses terminaisons nerveuses. Chouchouter notre ventre, c’est se faire du bien mentalement.
Nous avons tous éprouvé des inconforts dans cette zone lié à des raisons diverses et variées : stress, alimentation non équilibrée, mauvaise posture, transit intestinal, etc.
Du côté de la sphère féminine, on en parle ? On vous accompagne aux techniques d’auto massages. Il s’agit d’un ensemble de manœuvres définies permettant de détendre les zones sensibles. Vous pourrez répondre à vos sensations du quotidien.
Par étapes de vie
Massage sportif
Les courbatures apparaissent lorsque les toxines générées par l’effort physique ne sont pas éliminées. Le massage sportif de récupération a pour but de détendre les muscles, d’aider à l’élimination de ces toxines, de réduire les tensions et les contractures. Cela permet au corps fatigué de retrouver une certaine vitalité et de diminuer le risque de blessure.
Massage femme enceinte
La grossesse représente un des plus beaux et importants moments de la vie d’une femme. Ces massages sont conçus spécifiquement pour vous accompagner tout le long de votre grossesse et même jusqu’à récupération complète de votre silhouette. Pour réaliser ces massages, j’utilise de l’huile d’amande douce, de jojoba et de coco. Elles sont propices à une bonne hydratation et atténuent les vergetures. Sans colorant, sans huiles essentielles ni parfum, elles sont totalement inoffensives pour bébé.
Massage prénatal
Par son aspect relaxant et apaisant, ce massage permet de soulager les tensions musculaires et la sensation de jambes lourdes en apportant une agréable détente sur le dos, les bras et le visage. Particulièrement personnalisé et doux, ce soin respecte chacune de vos envies et de vos besoins. Les zones à masser sont définies en début de soin pour un merveilleux moment de partage entre maman et son bébé.
Massage post-partum
Après votre grossesse, votre corps a besoin de retrouver son élasticité, une peau tonifiée pour reprendre sa place et être visiblement raffermie. Le soin post-partum vous permet d’adopter une routine beauté post-accouchement pour prendre soin de vous dans cette phase importante de récupération.
Et papa dans tout ça ?
Il est plus que bienvenu pour partager ce moment avec vous, découvrir et apprendre quelques manœuvres ainsi que les contre-indications pour vous accompagner tout au long de votre grossesse. De plus, il est possible d’intervenir à domicile.
Massage post-opératoire
Le massage en vous apportant détente va aider réduire le stress et l’anxiété du moment. Il peut également contribuer à réduire les sensations douloureuses.
Nous sommes là pour vous soutenir vers votre résilience et appréhender certains changements de votre image corporelle en les rendant plus simples.
Pour vous accompagner dans vos objectifs
Je mets toute mon expérience au profit de votre bien-être avec pour seule intention de poursuivre et compléter vos objectifs en matière de santé, de récupération et de confort.
Nous ciblons et évaluons ensemble l’approche appropriée en fonction de votre demande, de vos besoins, des causes et de l’évolution.
Contre-indications :
Merci de lire attentivement les contre-indications suivantes et de signaler toute situation particulière au moment de la prise de rendez-vous.
Un entretien préalable nous permettra de définir les massages adaptés à votre situation. Avec un avis médical favorable, je peux proposer des solutions sur l’ensemble du corps.
Vous souhaitez réserver une séance ?
Nos méthodes ne soignent aucune pathologie et ne se substituent en aucun cas à des prescriptions médicales.
Envie d’échanger sur un sujet ou un devis ? Ecrivez-nous ici !